Buty muszą być nieco większe niż normalnie, tak aby pomieściły stopę ubraną w dwie skarpety: cienką i grubą – najlepiej wełnianą. Pamiętaj, że w czasie marszu twoje nogi nabrzmiewają i zbyt ciasny but stanie się „narzędziem tortur”. Zabierz ze sobą kilka par skarpet cienkich i dwie pary skarpet grubych (wełniane, bawełniane, frotte itp.). Zwróć uwagę czy skarpety nie ściągają się, albo czy szew nie uwiera. Zadbaj o stopy, mocz je w ciepłej wodzie z solą i natłuszczaj dobrym kremem do stóp, obetnij paznokcie na krótko, ale nie zbyt krótko - obcinanie paznokci na ostatnią chwile może dostarczyć wielu problemów. Ważne, aby po umyciu wcierać w skórę stóp dobry krem - sprawdza się z dodatkiem oleju lnianego. Nie poleca się mycia stóp w mydłach w płynie i sztucznych, pachnących żelach. Dobrze użyć naturalnego mydła, nawet szarego, a potem wetrzeć krem.

Ubiór trzeba dopasować do warunków pogodowych, ale warto pamiętać, że nawet w czasie największych upałów lepiej iść w luźnej, lekkiej, przewiewnej bluzce lub koszuli z długimi rękawami, bo wtedy unikamy przykrych i bolesnych poparzeń. Chroń również swoje nogi – szczególnie, jeżeli jesteś uczulona, uczulony na opary asfaltu. Niejeden pątnik żałował później swojego zbyt lekkiego stroju. Idąc w kolumnie pielgrzymkowej „nie przywiązuj się” do jednego miejsca – jezdnia jest pochyła i ta okoliczność powoduje, że nogi pracują nierówno. Zmiana miejsc zapobiega przykrym następstwom (ostre bóle w stawach biodrowych, kolanowych bądź skokowych).

Na postojach unikaj gwałtownego ochładzania nóg – ulga chwilowa, a zapalenie pochewek, bądź ścięgien wielce prawdopodobne.

Jako bagaż podręczny zabierz mały, lekki plecak na szerokich, elastycznych, nie ocierających szelkach. Torby noszone w rękach i chlebaki przewieszone przez ramię mogą być przyczyną przykrych dolegliwości w okolicy stawu biodrowego

Koniecznie w czasie upałów nakrywaj głowę - czapka, kapelusz, nawiewna chustka. Niektórzy zabierają pieluchę z tetry - gdy słońce mocno przygrzewa moczą ją w wodzie i kładą na głowie. Szybko schnie, a przynosi prawdziwa ulgę i chłodzi.