Składniki:
210 g truskawek
300 g kefiru
łyżeczka siemienia lnianego
Przygotowanie:
Składniki zblendować.
Wartość energetyczna: 244 kcal
Białko: 17 g
Tłuszcz: 17,2 g
Węglowodany: 43,5 g
Pomóż w rozwoju naszego portalu
Reklama
Zdrowie
Koktajl truskawkowy z kefirem
Adobe Stock
Bądź na bieżąco!
2024-06-25 14:15
Wybrane dla Ciebie
Truskawki nie tylko na słodko
Adobe Stock
woce te wykorzystujemy głównie do ciast i deserów, ale doskonale komponują się też z warzywami, mięsem i serami.
Więcej ...
Dzisiaj światu potrzeba dobroci
Niedziela Ogólnopolska 19/2014, str. 22-23
Ks. Józef Gaweł SCJ
Włodzimierz Rędzioch/Rzym
Trudno mu było pogodzić się z rolą „więźnia” w Pałacu Apostolskim, dlatego wychodził po kryjomu na przechadzki po Rzymie. Dobry Papież tęsknił do kontaktu ze zwykłymi ludźmi. Szybko zjednywał sobie zarówno ludzi prostych, jak i pochodzących z „wyższych sfer”
Więcej ...
Wręczono nagrody TOTUS TUUS 2025 za promowanie nauczania św. Jana Pawła II
2025-10-11 17:24
FDNT/KAI
BP KEP
Rozdanie nagród TOTUS TUUS
Fundacja Małych Stópek, Muzeum Jana Pawła II w Wadowicach, twrórcy filmu "21.37" oraz pisarka Krystyna Gucewicz i filozof Anna Grzegorczyk - to laureaci Nagród TOTUS TUUS 2025, wręczonych w sobotę w przeddzień XXV Dnia Papieskiego. Uroczysta gala, transmitowana przez TVP2, odbyła się na Zamku Królewskim w Warszawie.
Więcej ...
Reklama
Najpopularniejsze
Wiara
Nowenna za młodzież do św. Carlo Acutisa
Wiara
Nowenna do św. Teresy od Jezusa
Wiara
Skarby Serca Jezusowego objawione światu: nowenna do św....
Wiara
Błogosławieni ci, którzy słuchają słowa Bożego i...
Kościół
Komunikat ws. o. Wojciecha Jędrzejewskiego OP
Kościół
Oświadczenie Wojciecha Jędrzejewskiego
Kościół
Komunikat ws. medialnych wystąpień o. Wojciecha...
Wiara
Modlitwa św. Jana Pawła II o pokój
Rok liturgiczny
